Lunch: Eiwitrijke schudsalade

Benodigdheden voor 1 persoon:

    *75 gram kipreepjes Italiaans gebraden

    * 50 gram ijsbergsla 

    * 40 gram geraspte wortel

    * 30 gram cottage cheese

    * 10 gram truffel friteslijn

    * 25 gram mais

    * zout en peper

    * paprikapoeder

     

    Bereidingswijze:

    Dit is een heel simpel recept. Je doet alles in een bakje en het is binnen een minuut klaar. Je hoeft het namelijk nadat je het in een bakje hebt gedaan alleen nog maar te schudden. Ideaal om mee te nemen als lunch naar je werk. Eet hierbij dan een broodje of een crackers. Eet smakelijk! 

     

    Voedingswaarde per persoon:

    Kcal: 184
    Kh: 8,5 gram
    Vet: 2,9 gram
    Eiwitten: 24,7 gram

     

    Heb jij het recept gemaakt? Laat ons hieronder je beoordeling weten aan de hand van het aantal sterren.
    5 sterren is de hoogste waardering :-)

    Rating: 0 sterren
    0 stemmen