
Benodigdheden voor 2 personen:
- 500 gram witlof
- 1 blikje tonijn op waterbasis
- 70 gram friteslijn remia
- citroensap naar smaak
- zout en peper
Bereidingswijze:
Snij het bittere kontje van de witlof eraf. Snij de witlof doormidden en vervolgens maak je reepjes van de witlof. Doe de gesneden witlof in een kom. Laat de tonijn uitlekken en voeg toe aan de kom met witlof. Doe de friteslijn, citroensap, peper en zout erbij. Meng alles goed door elkaar en zet het voor 10 minuutjes in de ijskast. Zoals je op de foto kunt zien aten wij er een biefstukje en zoete aardappelfrietjes bij maar ben vooral zelf creatief. Laat het smaken!
Voedingswaarde per persoon alleen de witlofsalade:
Kcal: 124
Kh: 9,7 gram
Vet: 2,6 gram
Eiwitten: 16,6 gram
Heb jij het recept gemaakt? Laat ons hieronder je beoordeling weten aan de hand van het aantal sterren.
5 sterren is de hoogste waardering :-)
Reactie plaatsen
Reacties