
Ingrediënten voor 2 personen:
- 150 gram penne (volkoren)
- 250 gram garnalen (provinciaal gekruid, diepvries)
- 400 gram gesneden prei (fijn)
- 150 gram cherrytomaatjes
- 100 gram zuivelspread light (AH)
- snufje Parmezaanse kaas (Zanetti, AH)
- peper en zout
Bereidingswijze:
Kook de penne volgens de aanwijzingen op de verpakking en bak de garnalen.
Voeg de prei toe en bak deze kort mee. Snijd de cherrytomaatjes doormidden en voeg ze toe aan de pan. Giet de penne af en roer de zuivelspread erdoorheen. Maak het gerecht af met peper en zout en, voor extra smaak, een snufje Parmezaanse kaas.
Eet smakelijk!
Voedingswaarde per portie zonder brood:
Kcal: 565
Kh: 73,8 gram
Vet: 12,2 gram
Eiwitten: 40,6 gram
Heb jij het recept gemaakt? Laat ons hieronder je beoordeling weten aan de hand van het aantal sterren.
5 sterren is de hoogste waardering :-)
Reactie plaatsen
Reacties