Benodigdheden:
* 10 schijfjes komkommer
* Half bosje bieslook
* 5 plakjes rookvlees
* 100 gr Cottage cheese light
* Zout
* Peper
* Knoflookpoeder
Bereidingswijze:
Snijd 5 plakjes komkommer. Doe de cottage cheese in een blender (of met de staafmixer) en maak er een gladde substantie van. Snijd de bieslook fijn en doe 3/4 hiervan bij de cottage cheese. Breng de cottage cheese op smaak met zout, peper en knoflookpoeder. Verdeel de cottage cheese over de plakjes komkommer, leg op ieder schijfje komkommer met cottage cheese een half plakje rookvlees. Doe de overgebleven bieslook over de hapjes en laat ze smaken!
Voedingswaarde voor het hele recept:
Kcal: 160
Kh: 10,5 gram
Vet: 1,5 gram
Eiwitten: 26,9 gram
Heb jij het recept gemaakt? Laat ons hieronder je beoordeling weten aan de hand van het aantal sterren.
5 sterren is de hoogste waardering :-)