Ingrediënten per persoon:
200 gram Griekse yoghurt
10 gram cacao poeder
3 gram zoetstof (voorkeur candarel poeder
40 ml zwarte koffie
Evt. topping een aarbei of zoals wij gaan hebben 3 proteïne kwark bolletjes
Bereidingswijze:
Neem een kommetje en doe de yoghurt, de cacao poeder, zoetstof en de afgekoelde koffie erin en roer goed door dat het een gehele massa is. Schenk vervolgens in een glaasje en top af met een topping naar keuze.
Voedingswaarde:
Kcal: 145
Kh: 7,1 gram
Vetten: 1,1 gram
Eiwitten: 22,9 gram
Heb jij het recept gemaakt? Laat ons hieronder je beoordeling weten aan de hand van het aantal sterren. 5 sterren is de hoogste waardering :-)